Si alguien me habla sobre “Comida chatarra” automáticamente se nos biene a la cabeza: Burger King o Mac Donalds; por las hamburguesas + papas fritas, Kentucky Fried Chicken; por el pollo frito + papas fritas, Pizza Hut obviamente por sus pizzas, y Dunkin Donuts por sus rosquillas. La traducción de “Fast food” es comida rápida y no comida chatarra o basura, me da la ligera sospecha que alguien hace años metió alguna campaña de desprestigio para estos tipos de comidas americanas, la razón no la sé. Sin embargo; es innegable que los fast food están muy distantes de ser saludables, por tener altos contenidos de grasa, condimentos y azúcares.
Así es que cuando se toque el tema de comida chatarra debemos de pensar en un grupo mucho más extenso.
La mayonesa no son tan saludables pero nos gusta, porque estamos de alguna manera acostumbrados o por lo que sea; haz lo que yo, limita su consumo y si lo preparas en casa... ¡mejóralo! sustituyendo por ingredientes más sanos…para una VIDA SANA.
"ALIMENTACÒN".
La alimentación para todas las personas sin importar la edad consiste en comer nuestras tres comidas diarias incluidas entre ellas las entre comidas para una digestión rápida y saludable.
Es muy cierto que no comer a nuestras horas nos hace daño ya que nuestro organismo consume las grasas que teníamos y al ingerir un alimento después de tres horas se vuelve grasa .
Las personas se preguntan porque engordan si no comen y lo mas ignorante es dejar de comer para no engordar ya que forzas a tu esto,mago a estar sin nada y que el flujo gastrointestinal haga su proceso digestivo a si lastimando al estomago y causando agruras; A esto se suma el alcohol ya que los que toman no consumen a alimentos y mal pasan a el estomago.
COSAS QUE PODEMOS COMER PARA ESTAR SANOS Y SALUDABLES!
Las Mejores Recetas
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EJERCICIOS QUE PODEMOS REALIZAR SENCILLOS Y PRÁCTICOS!
La zumba es una actividad muy popular por bajar de peso bailando, aparte de que la persona se divierte bailando, escuchando la música que le gusta obtienen un buen ritmo y lo hacen con ganas lo que nos promueve el ejercicio sano que hace la motivación grupal.
"ENTORNO SALUDABLE"
Toda persona tiene el derecho vivir en un ambiente saludable y la obligación de contribuir a su cuidado y conservación. No obstante, en la mayoría de las ciudades grandes o pequeñas de los países de la Región de América Latina y el Caribe, las condiciones ambientales distan mucho de ser saludables para la vida de sus habitantes
Las condiciones del medio ambiente contribuyen a determinar si las personas gozan o no de buena salud y cuán larga será su vida. Dichas condiciones pueden afectar la salud reproductiva y las opciones reproductivas y pueden contribuir a determinar las perspectivas de cohesión social y crecimiento económico, las cuales tendrán otros efectos sobre la salud.
Los en el medio -contaminación, degradación, cambio climático, condiciones meteorológicas extremas- también cambian las perspectivas en cuanto a la salud y el desarrollo.
Las condiciones del medio ambiente contribuyen en gran medida a las enfermedades contagiosas, que cada año causan entre 20% y 25% de las defunciones en todo el . Las enfermedades más estrechamente relacionadas con las condiciones del medio ambiente— enfermedades infecciosas y parasitarias, e infecciones y otras enfermedades de las respiratorias—ponen en peligro las perspectivas de desarrollo, particularmente en países pobres y entre los pobres de cualquier país. El agua contaminada y el concomitante saneamiento deficiente se cobran cada año las vidas de más de 12 de personas.
Según se ha calculado, aproximadamente un 40% de las infecciones agudas de las vías respiratorias, un 90% de las enfermedades diarreicas, un 50% de los trastornos respiratorios crónicos y un 90% de los casos de paludismo podrían evitarse mediante simples modificaciones del medio ambiente.
Los cambios en el estado de salud afectan directamente las perspectivas de desarrollo y las posibilidades de erradicar la pobreza, las cuales son influenciadas por muy diversas condiciones en el ámbito humano y social.
Ante la interrelación de la sociedad con el medio ambiente, la magnitud de los problemas ecológicos y la importancia del desarrollo sostenible, se impone conocer la definición del medio ambiente, concepto muy debatido y a la vez contradictorio por considerarse como medio y ambiente de forma indistinta.
Para estar bien con uno mismo no ahí nada mejor que estar bien con nuestro alrededor osea "los que mas queremos"
"Porque estar mal con las personas si al rato estaremos bien es mejor sonreír y divertirse con el mundo que tenemos ya que no sabemos si mañana despertaremos"
CARACTERÍSTICAS EXTERNAS: CARACTERÍSTICAS INTERNAS:
-FORMATO VARIABLE -LENGUAJE DENOTATIVO
-INTRODUCCIÓN - TECNICISMOS, PREFIJOS, SUFIJOS Y NEOLOGISMOS
-DESARROLLO -USO DE PROTOTIPOS
-CONCLUSIÓN -CONECTORES
INTEGRANTES:
- ALONDRA MANZANARES MAGAÑA , JONATHAN CANTORAL PACHECO , YAIR DE JESÚS GONZÁLEZ GUTIÉRREZ Y EDGAR FRENANDO PÉREZ TUN.
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